terça-feira, 1 de setembro de 2009

Sarcasmo com Nota 20

Quase ao jeito de uma Cantiga de Escárnio e Maldizer dos tempos Medievais, este texto irreverente e aguçadamente irónico, pega no mais mesquinho da mente e hábito portugueses para uma tentativa de educação e promoção de saúde. Depois de tantas campanhas pela via da seriedade, resta o caminho do sarcasmo e o tom provocatório, para tentar abanar o excesso de facilitismo nacional e criar comportamentos minimamente responsáveis e salutares na população portuguesa.

Dez dicas para um Verão irresponsável

"E eis que o momento de descontrair se aproxima. Contam-se as semanas, depois os dias, depois as horas... e as férias de Verão chegaram. Você, contudo, não é como os outros. O seu espírito indómito e independente pode levá-lo onde poucos chegaram. Ficam abaixo alguns conselhos que garantem que terá o Verão mais inesquecível da sua vida.

Em viagem
1. Velocidade e segurança
O seu carro é uma bomba e as auto-estradas não foram feitas para otários. Em três ou quatro horas é perfeitamente possível ir do Porto ao Algarve a uns tranquilos 180-200 Km/hora . Não deve usar cinto de segurança , claro, porque isso impede-o de se espreguiçar quando lhe dá o sono, o que pode ser perigoso. Do mesmo modo, as crianças ficam irritadiças com os cintos, pelo que podem perfeitamente brincar com o cão soltas lá atrás.


2. Água
Não leve água no carro. Aumenta desnecessariamente o peso da viatura e priva-o da aventura de, num descampado, procurar um regato ou um poço com as crianças, de onde beberão a pura água da natureza (não é preciso ligar à cabra morta que está de molho a montante, que é tudo orgânico).

3. Janelas abertas
O vento a entrar pelas janelas do carro cria uma enorme sensação de liberdade. Isto é sobretudo verdade logo de manhãzinha e no princípio do Verão, com
níveis polínicos incandescentes, e ainda mais se tiver a sorte de sofrer de rinite alérgica ou de asma. Nada de ares condicionados com filtros no carro, que toda a gente sabe que fazem mal à saúde: janelas abertas é que é. Logo à noite os seus olhos e nariz congestionados e a pingar serão o sucesso do restaurante.

Praia e campo
4. Sol
Você quer para si e para a sua família aquele ar curtido dos verdadeiros pioneiros, certo? Portanto,
esqueça os protectores solares e hidratantes. Quando muito, um óleo bronzeador, que reforça o tom da pele. Tenha o cuidado de chegar com a família à praia pelas onze e meia da manhã, de modo a serem vistos em todo o vosso esplendor. Nem pensar em t-shirts brancas, que ferem a vista, nem em chapéus para adultos ou crianças, que o ar do mar e o sol enrijecem os miúdos, e quanto mais novos começarem, melhor. Faça umas sestas retemperadoras ao sol, tendo o cuidado de se virar periodicamente para tostar por igual. Depois das quatro da tarde já não há ninguém de jeito na praia, pelo que o melhor é mesmo regressar a casa. Se à noite você e o seu par estiverem virados para um momento romântico, o toque sado-maso da pele queimada aliado ao contorcionismo kamasútrico necessário para evitarem as áreas escaldadas resultarão num importante reforço da vossa relação.

5. Bebida
A água, está comprovado cientificamente, enferruja. Em passeios no campo ou na praia deve beber-se
bebidas fortes, com muito açúcar, e isto para as crianças, claro, que há cerveja e cocktails em abundância para os adultos. O álcool, sobretudo, deve ser consumido em grandes quantidades porque depura substâncias nocivas através dos poros.

6. Comida
O ar forte do mar e do campo exigem alimentação à altura. Fruta e saladas, nunca - apenas
vegetarianos anémicos defendem esse tipo de absurdo. A feijoada que sobrou do jantar da véspera dará um excelente piquenique. Uma boa sardinhada (pelos menos uma dúzia de sardinhas por cabeça, mais a respectiva dose de batatas, pão, pimentos e tinto) um cabrito no forno, favas com chouriço, são pratos tradicionais adaptadíssimos a um dia na praia. Saia directamente da mesa para um banho de mar e desfrute do indizível contraste com a frescura das ondas, bem como da alta tecnologia da ambulância do INEM que o conduzirá à Urgência mais próxima.

7. Repelentes de insectos
Os repelentes são uma
invenção inútil da indústria. O contacto com mosquitos, pulgas, carraças, vespas e outros seres naturais deve ser encorajado, tornando-nos unos com a Mãe-Terra. Uma criança crivada de picadas desencadeia ternura. Poucas imagens são mais estimulantes que a de um homem às quatro da manhã aos saltos na cama em confraternização com as melgas que o acompanham na travessia da noite.

8. Crianças à solta (piscinas, poços, etc.)
As férias são um espaço de liberdade e aventura. As crianças devem ser encorajadas a explorar, desde cedo, a natureza que as rodeia, e a descobrir, autonomamente, os instrumentos de sobrevivência de que a natureza as dotou. As piscinas sem protecção, por exemplo, são um
óptimo meio de aprendizagem de natação para bebés. No campo, poços, ravinas, buracos, destroços, constituem fascinantes oportunidades de descoberta que as crianças deverão explorar por si mesmas. Alguns danos colaterais apenas reforçam a capacidade darwiniana de sobrevivência da espécie.

Discoteca
9. Pastilhas e líquidos
Se gosta de dançar, o Verão é para si: as discotecas estão repletas de gente linda e feliz. À entrada encontra facilmente uns senhores muito simpáticos que lhe providenciarão um amplo suprimento de
pastilhas naturais (ou não) que lhe permitirão bombar até às duas da tarde do dia seguinte. Use e abuse das pastilhas e beba toda a água que possa, de preferência água destilada, que é mais pura, acompanhada do maior número de shots que for capaz de emborcar. Não consuma bebidas com electrólitos - afinal a ideia é mesmo depurar o seu corpo de todos os electrólitos e sais minerais possíveis através do suor. As memórias de uma noite assim farão mais tarde as delícias dos seus companheiros de hemodiálise - isto, claro, se na altura ainda for capaz de falar.

Sexo
10. Preservativos
O sexo, no Verão, é mais escaldante - rever o ponto 4, acima - e você não quer perder nada do que estiver ao seu alcance. Sendo jovem (seja qual for a sua idade), forte e saudável, nada evidentemente lhe toca. Portanto, sexo é quando e como lhe apetecer e, claro, sem preservativo, que temos de proteger as florestas amazónicas que dão borracha. De qualquer modo a SIDA é um mito inventado para vender comprimidos caros e é fácil perceber se alguém está infectado pelo aspecto da pessoa, certo
?"


(por Armando Brito e Sá, Médico de Medicina Geral e Familiar e Professor no Instituto de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina de Lisboa)

Porque as coisas não acontecem só aos outros, porque sorte não é partir uma perna em vez de morrer num acidente de viação e porque o azar não está sempre atrás da porta...
Mas, porque, muitas vezes, se colhe o que se semeia e esta m... não é toda nossa...
Resta acreditar que os portugueses percebem o conteúdo irónico deste artigo e esperar que tenha alguns efeitos positivos na nossa mentalidade e no nosso conceito de civismo.



Sophia

terça-feira, 7 de julho de 2009

Vontade

"Nunca a alheia vontade, inda que grata,
Cumpras por própria.
Manda no que fazes,
Nem de ti mesmo servo.
Ninguém te dá quem és.
Nada te mude.
Teu íntimo destino involuntário
Cumpre alto.
Sê teu filho."
(Ricardo Reis)


Sophia

sábado, 4 de abril de 2009

Bússola Desorientada!

"...sem rota, nem bússola.
Estava sempre a esbarrar nas coisas, talvez por carolice.
Nunca me tinha sentido perdido.
Tu eras o meu verdadeiro Norte.
Quando tu eras o meu porto, sabia sempre voltar para casa."
(Nicholas Sparks in Palavras Que Nunca te Direi)



Sophia

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Confiança

"O que é bonito neste mundo, e anima,
É ver que na vindima
De cada sonho
Fica a cepa a sonhar outra aventura...
E que a doçura
Que se não prova
Se transfigura
Numa doçura
Muito mais pura
E muito mais nova..."
(Miguel Torga)



Sophia

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Assiduidade

Sim, é dia 24 de Dezembro!
Não, não vou desejar Boas Festas nem falar do espírito natalício. Gosto do Natal, mas não é isso que move os meus escrevinhados de hoje.

Falta!
Faltam coisas que já não faltaram, faltam pessoas assíduas, faltam pessoas não assíduas, falta carácter, falta sentimento, falta consciência, falta tempo para viver tudo, falta espaço para gente boa, falta juízo, falta isto, falta aquilo, falta não faltar nada. Sobra isto e sobra aquilo. Sobram as faltas que cometes, a ti e aos outros. Sobra o tempo que faltas, a ti e aos outros.
Falto eu, faltas tu, e tu, e tu aí também, faltamos todos, enquanto sobramos todos também. Falta tudo e sobra nada. Falta tudo e tudo sobra. Sobra tudo e não falta nada. Sobra tudo e tudo falta.
Cambada de faltas e sobras que deixamos e devemos a esta vida.
Somos faltas e sobras. E, se faltarmos à vida, a nós e aos outros com esta verdade de sobras e faltas que somos, damos e devemos, nada somos, nada faltamos, nada sobramos.


Sophia

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Viver também é Recordar!

Por todos aqueles que foram ou são importantes na nossa vida, por todos aqueles de que nos despedimos por vontade própria ou condicionantes de vida, por todos aqueles que fazem ou fizeram parte da nossa história e estão longe, há, nem que seja um factor de justiça, que nos deve fazer recordar! Recordar não é viver, viver não é só recordar! Mas, viver também é recordar! Não se esqueçam disso, passo a redundância!

"Time, sometimes the time just slips away
And you´re left with yesterday
Left with the memories
I, I´ll always think of you and smile
And be happy for the time I had you with me
Though we go our seperate ways
I won't forget so don´t forget
The memories we made

Please remember, please remember
I was there for you and you were there for me
Please remember our time together
when time was yours and mine
And we were wild and free
Please remember, please remember me

Goodbye, there´s just no sadder word to say
And it´s sad to walk away
With just the memories
Who´s to know what might have been
We leave behind a life and time we'll never know again

Please remember, please remember
I was there for you and you were there for me
And remember, please remember me

Please remember, please remember
I was there for you and you were there for me
Please remember our time together
when time was yours and mine
And we were wild and free
Then remember, please remember me

And how we laughed and how we smiled
And how this world was yours and mine
And how no dream was out of reach
I stood by you, you stood by me
We took each day and made it shine
We wrote our names across the sky
We ran so fast we ran so free
I had you and you had me
Please remember, please remember
(Please Remember from LeAnn Rymes)



Sophia

terça-feira, 4 de novembro de 2008

Letra Para Um Hino

"É possível falar sem um nó na garganta.
É possível amar sem que venham proibir.
É possível correr sem que seja a fugir.
Se tens vontade de cantar não tenhas medo: canta.

É possível andar sem olhar para o chão.
É possível viver sem que seja de rastos.
Os teus olhos nasceram para olhar os astros.
Se te apetece dizer não, grita comigo: não!

É possível viver de outro modo.
É possível transformar em arma a tua mão.
É possível viver o amor. É possível o pão.
É possível viver de pé.

Não te deixes murchar. Não deixes que te domem.
É possível viver sem fingir que se vive.
É possível ser homem.
É possível ser livre, livre, livre. "
(Manuel Alegre)



Sophia